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Yin Yoga - abschalten, locker machen, relaxen

super sessions für die Seele : Ängste verscheuchen, Wut bezähmen, Freude freilassen, Grübeleien stoppen, Mut stärken

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Verfasser: Reese, Nicole; Winkelmann, Mirja

Verfasserangabe: Nicole Reese, Mirja Winkelmann

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Vorbestellen	Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Psy 850,8 R	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 29.07.2024

Inhalt

Dieser ansprechende Ratgeber der Yogalehrerin Nicole Reese erklärt anschaulich und ausführlich die besten Übungen des Yin-Yoga für Entspannung im Alltag. Wie man Ängste, Wut und Grübeleien bezwingen, Freude zulassen und Mut stärken kann, wird hier beschrieben. Durchgängig farbig illustriert.

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Details

Verfasser: Reese, Nicole; Winkelmann, Mirja

Verfasserangabe: Nicole Reese, Mirja Winkelmann

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Systematik: Psy 850,8

ISBN: 9783742322371

Beschreibung: 127 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Yin-Yoga

Sprache: Deutsch