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Erleuchtung zum Frühstück

Achtsamkeit im Alltag

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Verfasser: Kuhn, Sandy Taikyu

Verfasserangabe: Sandy Taikyu Kuhn Shimu

Jahr: 2018

Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Das Buch vermittelt die Grundlagen für ein achtsames Leben im Alltag. Vom Frühstück bis zum Abendritual begleiten den Leser inspirierende und motivierende Geschichten, Tipps und Übungen für kleine Schritte, die große Veränderungen bringen können.

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Details

Verfasser: Kuhn, Sandy Taikyu

Verfasserangabe: Sandy Taikyu Kuhn Shimu

Jahr: 2018

Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag

Systematik: PSY 840|7, REL 166,5|7

ISBN: 978-3-8434-1361-9

2. ISBN: kt.

Beschreibung: 1. Auflage, 184 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Achtsamkeit; Zen-Buddhismus; Spiritualität; Lebensführung