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Power durch Pause

Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten

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Verfasser: Froböse, Ingo

Verfasserangabe: Prof. Dr. Ingo Froböse

Jahr: 2016

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Vorbestellen	Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: MED 862 F	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 16.07.2024

Inhalt

Der Ratgeber des bekannten Autors gibt eine Fülle von Infos und Anregungen zu notwendiger, regelmäßiger Regeneration im (Berufs-)Alltagsstress, um fit und gesund zu bleiben. Mit vielen praktischen Vorschlägen zu Ernährung, Bewegung, Entspannung und einem allgemein gesundheitsorientierten Lebensstil.

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Details

Verfasser: Froböse, Ingo

Verfasserangabe: Prof. Dr. Ingo Froböse

Jahr: 2016

Verlag: München, GU

Systematik: MED 862|7, MED 256|7

ISBN: 978-3-8338-5436-1

2. ISBN: kt.

Beschreibung: 1. Auflage, 158 Seiten : Illustrationen, Diagramme

Schlagwörter: Lebensführung; Gelassenheit; Stressbewältigung; Regeneration; Erholung